В нашем районе в этом году грипп не зарегистрирован

26 февраля 2018

Грипп острое инфекционное заболевание дыхательных путей, вызываемое вирусом гриппа. Однако при гриппе могут наблюдаться такие осложнения, как отит, синусит, пневмония, цистит, миозит, перикардит, геморрагический синдром. Особенно опасен грипп для беременных женщин, поскольку может привести к угрозе прерывания беременности.
Чтобы свести к минимуму риски заболевания необходимо соблюдать правила гигиены, следить за чистотой одежды и постельного белья. Регулярно убирать и проветривать помещения.
Очень важно укреплять иммунитет. Регулярно заниматься спортом, подобрать индивидуальную схему закаливания. Необходимо следить, чтобы в ежедневный рацион входили продукты богатые витаминами, минеральными веществами и аминокислотами.
Не забывайте вести здоровый образ жизни. Желательно отказаться от вредных привычек (курения, злоупотребления алкоголем), вести подвижный образ жизни, придерживаться режима правильного питания, рационально планировать свое время, чередуя работу и отдых.
В случае возникновения угрозы эпидемии, необходимо сделать прививку, пройти курс профилактики специальными лекарственными средствами и чаще мыть руки с мылом.
Если вы заболели, важно исключить контакт с другими людьми, остаться дома и обратиться к врачу.

Дата создания: 26.02.2018 16:50:33

Дата изменения: 26.02.2018 16:50:33