Выбирай спорт! Выбирай здоровье!

Выбирай спорт! Выбирай здоровье!

В сельской библиотеке х. Гречаной Балки прошло мероприятие «Выбирай спорт! Выбирай здоровье!». Библиотекарь побеседовала с ребятами о преимуществе здорового и осознанного образа жизни, привела научные данные, насколько позитивно влияют на человека регулярные занятия физической культурой и спортом, а также рассказала, как правильно организовать свое питание, чтобы оно шло на пользу. Кроме того, специалист отметила, что не бывает безобидных вредных привычек и каждая из них негативно сказывается на качестве жизни человека.
В рамках мероприятия ребята посмотрели видеоролик по здоровому образу жизни «Спорт +».